Postpartum Behandelingen

Bekkenmassage

Herken jij jezelf hierin?

 

Heb jij Pijn in je heup of de billen? Pijn in het stuitje of schaambeen? Irritatie aan de SI-gewrichten en of verminderde kracht in je buikspieren? Ben jij recent bevallen of loop je sinds de bevalling al met deze klachten rond?

 

Wat kan ik verwachten bij deze behandeling?

De massage is gericht op de bekken en het gebied eromheen, namelijk de benen, billen, heupen, en onderrug. Tijdens deze bekkenmassage wordt gebruik gemaakt van cupping , verschillende massage technieken en indien nodig medical taping . Daarnaast krijg je een aantal oefeningen mee naar huis om dit gebied soepel / sterk te houden.


45 min – € 50,00

 

 

 

 

Keizersnede behandeling

Herken jij jezelf hierin?

 

Ben jij bevallen met een keizersnede? Ben je niet tevreden met het genezingsproces van je litteken? Voelt jouw litteken stijf, gespannen? Gevoelloos of voel je harde stukjes of bobbels op sommige plekken? Door deze behandeling van je litteken zorg je voor een beter herstel. Zodat deze klachten verminderen of verdwijnen. Je litteken zal er sowieso mooier vanuit gaan zien. Of Ervaar jij deze klachten die je misschien niet direct linkt aan je keizersnede zoals:
• Lage rugklachten
• Blaasproblemen
• Pijn in liezen of bekkenpijn

 

Dat zijn nogal wat klachten die niet allemaal direct wijzen naar het litteken. Dit komt, omdat er rondom de plek van de keizersnede een heleboel zenuwen lopen die onder andere je bekkenbodemspieren aansturen. Daardoor kunnen er klachten als urineverlies ontstaan op een later moment na je bevalling. Door verklevingen kan de zenuw die je bekkenbodem aanstuurt bekneld raken.


Wat gaan we doen tijdens deze behandeling?
Intake gesprek over je bevalling, buikconditie check, behandeling advies doornemen. Als het vertrouwen vanuit jou er is gaan we de behandeling starten.

 

Behandeling zelf bestaat uit:

Masseren buikgebied - littekenweefsel. Indien dit kan met medicinale cups het litteken behandelen, indien nodig plakken we medical taping aan op de keizersnede om het herstel te bevorderen.


Wat krijg je mee naar huis na deze behandeling?

Ademhaling tips - supplementen advies, info over hoe starten met sporten na een keizersnede, tips hoe je litteken het beste thuis nog te behandelen.


Wanneer kan ik komen voor deze behandeling?

Je kunt vanaf 6-8 weken na de keizersnede starten met een behandeling. Het is essentieel dat het litteken van de keizersnede goed geheeld en dicht is. Daarbij is het ook belangrijk dat je geen beursgevoel ervaart rondom je buik en litteken.


Ik ben al lang geleden bevallen heeft de behandeling nog zin?

Een behandeling heeft altijd zin om eventuele bovenstaande klachten te verminderen, wil je je litteken sneller weer mooi laten ogen dan is het beste resultaat om het binnen 6 maanden te laten behandelen. Als je hier pas na enkele maanden iets aan wilt doen, kost het veel meer sessies om het weer mooi los te krijgen.


Prijs keizersnede behandeling:
1e behandeling 60 minuten - € 75,00 inclusief een e-book vol kennis mee naar huis.
Na behandelingen (30 minuten masseren keizersnede – cupping buikgebied) – € 30,00
Exclusief medical taping.

 

 

 

 

Mom fit Behandeling

Herken jij jezelf hierin?

 

Als moeder maak je veel onverwachtse bewegingen even een sprintje achter je peuter aan het vele tillen van kind, of veelal dezelfde houding aan nemen van het voeden van je baby. Merk je dat je hierdoor last krijgt van je nek, rug en schouders? Voel je je stijf of gespannen? Merk je dat je minder flexibel bent dan voorheen? Dan is deze behandeling speciaal gericht om jou als moeder weer fit en energiek te krijgen. Als alles weer stroomt voel jij je ook weer energieker!

 

Wat kan ik verwachten bij deze behandeling?
Bij deze behandeling ligt de focus om alle spierknopen – triggerpoints rondom nek rug en schouders los te maken door middel van massage en evt cupping. Mocht het nodig zijn voor eventuele pijn verlichting dan brengen we ook medical taping aan op bijvoorbeeld de onderrug of schouder.


Duur 45 minuten – Kosten € 50,00.

 

maak een keuze